Bilimsel Kanıt: Kollajen peptitlerin bu şekilde takviye edilmesi eklemleri güçlendirebilir ve iyileşmeyi hızlandırabilir

Spor ve günlük yaşamda, ister ofis işçileri ister spor tutkunları olsun, ortak sağlık ve fiziksel iyileşme yeteneği, spor performansını ve yaşam kalitesini etkileyen temel faktörlerdir ve . görmezden gelemeyeceğimiz konular haline gelmiştir.

2021'de Uluslararası Amino Asitler dergisinde yayınlanan sistematik bir inceleme, kollajen peptitlerin (COL) eklem sağlığını teşvik etme ve spor dünyasına yeni bir eğilim getiren egzersiz sonrası iyileşme konusundaki önemli etkilerini ortaya çıkardı .

 

Bilimsel araştırmalar, kolajen peptitlerin büyülü etkilerini ortaya koymaktadır.

 

 

1. Araştırma geçmişi ve amacı

Son zamanlarda, kollajen peptit takviyelerinin vücut kompozisyonu, kolajen sentezi, eklem yaralanmaları ve egzersiz sonrası iyileşme üzerindeki etkilerini derinlemesine inceleyen 15 randomize kontrollü çalışmayı kapsayan sistematik bir inceleme, kolajen, kolajen, insan vücuttaki en fazla bol miktarda yapısal protein olarak, insan vücuttaki en fazla bol miktarda yapısal protein olduğunu ve promosyonun sağlığını korumak için önemli olduğunu göstermektedir. Cilt . Özellikle spor alanında, kollajen peptitler ve spor kombinasyonunun eklem fonksiyonunu önemli ölçüde iyileştirdiğine, eklem ağrısını hafiflettiğine ve egzersizden sonra iyileşme sürecini hızlandırdığına inanılıyor .

 

2. araştırma yöntemleri ve verileri

Çalışma, PubMed, Web of Science ve Cinahl gibi yetkili veritabanları aracılığıyla 856 makaleyi taramış ve son olarak, rekreasyonel sporcuları kapsayan 15 yüksek kaliteli randomize kontrollü denemeler, yaşlı ve premenopozal kadınlar . dahil olmak üzere, çift-kör, koltuklu, koltuklu etkilerden oluşuyordu. kapsamlı bir şekilde değerlendirildi .

 

3. Araştırma Sonuç: Kollajen peptitler, . egzersiz yapan insanlar arasında eklem koruması ve yaralanmayı önleme için "altın takviyesi" dir.

A . Ortak Sağlık (en önemli etki)

Sonuç: Kollajen peptitlerin 5-15 g günlük takviyesi (3 aydan daha büyük veya daha büyük) eklem fonksiyonunu önemli ölçüde iyileştirir ve özellikle egzersiz rehabilitasyonu ile birleştirildiğinde ağrıyı azaltır, etki daha da iyidir .

 

 

Anahtar Kanıt:

Aktivite ile ilişkili eklem ağrısının rahatlaması: etki büyüklüğü ES =0.36-0.45 (orta etki) (Clark ve ark.., 2008; Zdzieblik ve ark. ., 2017.

Ayak bileği istikrarsızlığı olan hastalarda fonksiyonel iyileşme: CAIT skoru önemli ölçüde iyileşti (P<0.001) (Dressler et al., 2018).

Aşil tendiniti olan hastalarda iyileşme hızlandı: Visa-A skorundaki artış plasebo grubunun iki katı idi (Praet ve ark.., 2019) .

 

Mekanizma: kıkırdak kollajen sentezini (tip I/II/IV) destekleyin, matris metaloproteinazları inhibe edin ve anti-enflamatuar etkilere sahiptir (-6}) .

B . Vücut kompozisyonu ve kas gücü

Sonuç: Direnç eğitimi ile birleştirildiğinde, kollajen peptitlerin yağsız vücut kütlesi (FFM) ve vücut yağı (FM) üzerinde orta derecede bir iyileşme etkisi vardır, ancak etki kişiden kişiye . değişir.

 

Sarkopeni ile yaşlı erkekler: FFM ↑ 5kg, FM ↓ 6kg (plasebo grubundan daha iyi etki) (Zdzieblik ve ark. ., 2015) .

Boş zaman egzersizi yapan erkekler için: FFM ↑ 2kg (P<0.05), but the cross-sectional area of muscle fibers remained unchanged, suggesting that the improvement originated from connective tissue hyperplasia (Kirmse et al., 2019).

Premenopozal kadınlar: etki daha zayıftı (FFM sadece ↑ 1 .%8) (Jendrick ve ark. ., 2019).

Not: Kas hipertrofisi üzerindeki etkisi peynir altı suyu proteininden daha zayıftır (yetersiz esansiyel amino asitler nedeniyle) .

 

C . egzersizden sonra iyileşme

Sonuç: Kas ağrısını hafifletin ve fonksiyonel iyileşmeyi hızlandırın .

 

 

Anahtar Kanıt:

Gecikmiş başlangıç ​​kas ağrısı (DOMS) azaldı: görsel analog ölçek skoru} 4.1-5.4 mm, 48 saat sonra daha iyi iyileşme (ES =2.64) (Clifford et al ., 2019) {.

Azalan kas hasarı belirteçleri: daha düşük kreatin kinaz (CK) ve laktat dehidrojenaz (LDH) (Lopez ve ark. ., 2015) .

D . kolajen sentezi ve kas protein sentezi (MPS)

Kollajen sentezi

Sonuç: Günde 15g kollajen peptit alınması (egzersizden 60 dakika önce) kollajen sentezini önemli ölçüde teşvik eder ve C vitamini ile birleştirilmelidir .

Mekanizma: Glisin/prolin doğrudan sentetik substratı sağlar ve C vitamini hidroksiprolinin oluşumunu ve çapraz bağlanmasını teşvik eder .

 

② Kas protein sentezi (MPS)

(Oikawa ve ark. ., 2020a, b) . Sonuç: Kollajen peptitlerin MPS üzerindeki uyarıcı etkisi yüksek kaliteli proteinlerden (peynir altı suyu proteini gibi) daha zayıftır .

Anahtar Kanıt: Peynir altı suyu proteininin MPS ↑ genliği, kollajen proteininden (aynı azot içeriğinde)% daha yüksektir (Oikawa ve ark. ., 2020a, b) .}

Sebep: Kollajen triptofan yoktur (PDCAAS skoru =0) ve düşük lösin içeriğine sahiptir .

Bu bilimsel keşif ışığında, aralarında . pazarında birçok kollajen peptit ürünü ortaya çıkmıştır, Hunan jieyi kollajen peptidi bilimsel formülü ve olağanüstü kalitesi ile öne çıkmıştır .

2. Jiayi kollajen peptidi: bilimsel formül, mükemmel kalite

Her ürünün tüketicilerin sağlık için beklentilerini taşıdığını iyi biliyoruz . Bu nedenle, kolajen tripeptid, sığır kollajen protein peptidi, ipek kurt pupa peptidi, vb. kaşık tozu doğanın özünü ve bilimin bilgeliğini içerir .

1. ürün özellikleri

A . Yüksek verimlilik emilimi: Hunan jiayi kollajen peptitleri, büyük moleküllü kollajeni insan vücudu tarafından kolayca emilen küçük molekül peptitlere parçalamak için ileri enzimatik hidroliz teknolojisini kullanır ve besinlerin vücut tarafından hızla kullanılabilmesini sağlar {

B . Bilimsel Oranlama: Sistematik bir incelemenin araştırma sonuçlarına dayanarak, aşırı alımdan kaçınırken kolajen peptitlerin faydalarını en üst düzeye çıkarmak için günlük önerilen bir alım tasarladık .

C . Saf ve Güvenli: Ürün, herhangi bir katkı ve kirlilik sağlamak için katı kalite kontrolü ve testi geçirir ve tüketicilerin herhangi bir yan etki hakkında endişelenmeden sağlık yararlarından yararlanmasına izin verir .

D . Uygun Kullanım: Bir katkı maddesi olarak kullanılırsa veya doğrudan suda çözülerek alınırsa, Hunan Jiayi kollajen peptitlerinin hazırlanması ve tüketilmesi kolaydır, farklı tüketicilerin ihtiyaçlarını karşılamak .

 

2. hedef kitle ve kullanım önerileri

A . Altın Plan:

1-2 çantaları (5-10 g) her gün ılık su ile alın . egzersizden bir saat önce veya yatmadan önce . artı, daha iyi sonuçlar için haftada üç kez direnç eğitimi yapın .

B . uygulanabilir nüfus

Spor meraklıları: Koşudan sonra/fitness/top oyunlarından sonra ortak rahatsızlık, tekrarlanan ayak bileği burkulmaları

 

Uzun süre oturan insanlar: sert omuzlar ve boyunlar, bel ve dizlerde ağrı ve zayıflık

 

Yaşlanma Karşıtı Grup: Cilt Elastikiyeti ve Gevşek Ligamentler

C . Neden Hunan Jiayi'yi seçmelisiniz?

Laboratuvar düzeyinde kalite kontrolü: Geçilen SGS ağır metal, hormon ve mikrobiyal testler, 0 Sükroz/koruyucular eklendi .

Sürdürülebilir Hammaddeler: Yabani COD ölçeklerinden çıkarılır, ECOCERT Organik Sertifikalı .

Patent Teknolojisi: ZL202310001234 . 5 Enzim sindirim işlemi, aktif peptit tutma oranı>%98.

Kullanıcı tanıklıkları: "Beş yıl çalıştıktan sonra dizlerim çatlama sesleri yaptı . ama Jieyi içtikten sonra iki ay boyunca çömelmeler artık incinmiyor!" Egzersizden kurtulma iki katına çıktı! -- ms . li, maraton meraklısı

Hız ve verimliliği sürdüren bu dönemde, Hunan Jiayi kollajen peptitleri, bilimsel formülü, mükemmel kalite ve kullanışlı alma yolu ile spor tutkunları ve sporcular için ideal bir seçim haline gelmiştir . Sadece eklem sağlığını korumaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda vücut kompozisyonunun ardından, aynı zamanda genel olarak atletin optimizasyonunu desteklemekle kalmaz, aynı zamanda vücut performansı ve discomffort'u desteklemekle kalmaz, aynı zamanda vücut performansı ve discomffort'u da desteklemekle kalmaz, aynı zamanda vücut performansını desteklemek, aynı zamanda 1 {

Hunan Jiayi kollajen peptidlerini seçmek, daha sağlıklı ve daha enerjik bir benlik seçmek anlamına gelir . Sağlığı bilim adına birlikte kucaklayalım ve sporun getirdiği sonsuz eğlencenin tadını çıkaralım!

* Beyan:

1. Etkinlik verileri, amino asitlerin (doi: 10.1007/s 00726-021-03072- x) 2021 sistematik incelemesinden türetilir ve bireysel etkiler değişebilir

2. Üç aydan fazla sürekli olarak tamamlamak ve ılımlı egzersizle birleştirmek gerekir

3. Bu ürün bir diyet takviyesidir ve ilacın yerini alamaz .